エプソムソルト

昨日は寝れなかった😭
昼は暑いのに
夜は寒い！から⁉️


暖かマットが何処にあるのか
思い出せず
グダグタ、、

早朝！４時に
次男の目覚め＆お風呂

仕方がないから
起きて
あったまろうと
買って忘れていた
エプソムソルトで
お風呂に入ってみたわ😊

エプソムソルト
って名前なのに塩じゃない！
んだよねー。

「硫酸マグネシウム（MgSO4）」という化合物のことです。

硫酸塩とマグネシウムの化合物が結晶化したもので、海水にも含まれているミネラル成分です。

１５世紀〜１６世紀に
英国エプソム地方で発見され
見た目が白く塩みたいだったので
「エプソムソルト」という名が
ついたと言われてます。

成分はマグネシウムという
ミネラル化合物で
海水に含まれるミネラルの一種

温浴効果が高く、
美肌にも効果の的で
欧米ではバスソルト
として古くから親しまれています。

効果として
体にある300種類以上の酵素の働きを助ける
タンパク質を合成する
エネルギー代謝に関わる
筋肉の収縮
体温調節
血圧の調節
神経の興奮を抑制する
などさまざま。

近年ではハリウッド女優など
美と健康に感心の高い
セレブリティが愛用❣️

重曹と混ぜたり
アロマオイルを足したり
して楽しみます😊

注意点は
海水と同じ濃さにする
最初は、毎日入る
アトピー性皮膚炎の方は痒くなる可能性がある。
など
詳しく調べてから
試してみてねん。


流石に眠いです
お休みなさいzzz。



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